Bệnh đau, khớp vai viêm quanh khớp vai, viêm chu vi vai

bệnh viêm quanh khớp vai hay còn gọi là viên trong vai là hội chứng đau và cứng khớp vai do tổn thương gân cơ quanh khớp vai kèm theo viêm túi hoạt dịch
Nguyên nhân
-Nguyên nhân tiên phát hầu hết đều là chưa rõ nguyên nhân. thường tỷ lệ nữ mắc nhiều hơn Nam
-Nguyên nhân thứ phát chủ yếu là do chấn thương nhẹ liên tiếp tại khớp vai do bệnh nghề nghiệp tai nạn lao động tai nạn giao thông. do liệt một phần hai người trong tai biến mạch máu não dẫn đến sẽ khớp vai sau phẫu thuật cứng khớp vai và do thoái hóa cột sống cổ
-Yếu tố thuận lợi để gây đau là thời gian lạnh ẩm đột ngột kéo dài tinh thần mệt mỏi rối loạn nội tiết ở phụ nữ đang thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh
Triệu chứng
-Đau quanh khớp vai cơn đau âm ỉ đau tăng khi cử động dang xoay trong khớp vai. 

-Đau khi ấn vào mỏm cùng vai vào một phần ba dưới cơ delta, lãnh cơ nhị đầu cánh tay, đau vùng xương bả vai, đau có thể Lan lên cổ hoặc lan xuống cánh tay-hạn chế cử động khớp vai hạn chế cử động Giang và xây trong cứng khớp vai bệnh nhân không thể đưa tay lên đầu được không thể đưa tay ra phía sau được cờ tướng các cơ quanh khớp vai

- teo cơ cánh tay cẳng bàn tay rối loạn vận mạch chi trên cứng khớp cổ tay bàn tay ngón tay hội chứng hội chứng vai bàn tay
-Chụp phim X quang  có những vết mờ đục rõ ở đầu xương cánh tay, đầu trên xương cánh tay mất chất vôi có vết vôi hóa ở gần xương cánh tay
-tiến triển bệnh giai đoạn cấp tính và nhanh khỏi trong vòng 7 đến 10 ngày Nếu được chuẩn đoán và điều trị sớm giai đoạn mạn tính bệnh có thể khỏi nhưng dễ tái phát Nếu gặp điều kiện thuận lợi

điều trị Điều trị giai đoạn cấp tính giữ khớp vai ở tư thế nghỉ ngơi giảm đau dạng viên bằng thuốc có thể chườm lạnh thuốc thường dùng là thuốc giảm đau kháng viêm Paracetamol. Diclofenac.
Giai đoạn bán cấp và mạn tính tiếp tục dùng giảm đau và kết hợp với vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu giai đoạn cấp tính có thể chườm đá cố định khớp vai, nghỉ ngơi hoàn toàn khớp vai
Giai đoạn mạn tính sử dụng các bài tập để tăng tầm vận động của khớp vai và tăng sức mạnh cơ của khớp vai kết hợp với phương pháp giảm đau. Bài tập giúp kéo giãn khớp vai. Tập mạnh cơ các cử động gặp khớp vai duỗi khớp vai dang khớp vai và sai khớp vai tăng tiến từ tay không đến dùng tạ.
Bài tập kéo dãn đưa tay lên tối đa rồi dùng tay kia kéo thêm một lực sao cho có cảm giác căng cơ lặp lại như vậy 5 đến 10 lần thường xuyên tập ngày tập 3 lần. Kiểm tra tính đối chiếu Xem các vai có tăng hay không. Có thể có thể dùng các dụng cụ vật lý trị liệu như ròng rọc để tăng tầm vận động của khớp vai.
Bài tập ổn Định nhịp nhàng khớp vai nằm sấp tay đau ra khỏi khỏi giường di chuyển tay theo hình con lắc.

bài tập 

Các phương pháp giảm đau và hỗ trợ khác.

 Dùng túi chườm nóng hoặc chai đựng nước nóng vừa ấm để chườm cho cơ bị đau lưu ý chỉ chỉ dùng sau khi bệnh khởi phát 48 giờ.
Dùng một số máy điện trị liệu, siêu âm, sóng ngắn.
Bạn nên đến khám ở một bệnh viện uy tín có chuyên môn vật lý trị liệu khi bệnh tăng nặng mà không có dấu hiệu suy giảm.